SEIZA Správné sezení
DOZO Proveďte
JAME (MATE) Přestaňte
SUMO "Bránit se" - japonský bojový sport
GYAKU Zrcadlo
HENKA Změna
KI.AI Výkřik
ME.TSUKE Koncentrace
REI.GI Etika
SANKAKU "Trojúhelník" práce s rovnováhou partnera
SHIKAKU "Čtverec" mrtvý bod, mrtvý úhel
HASSO "Osmičkový tvar", v této pozici se drží meč svisle vzhůru a
lokty přitom svírají úhel jako ony dva tahy čísla osm japonsky
OWARIDESHU Konec
GOKAKU Složil jsi zkoušku
AINUKE Vzájemné ustoupení
SHISEI Pozice
METSUKE Oční kontrola
KIME Odhodlaný výraz
KANKEN Intuice, připravenost
MARU "Kruh,,
SOGO Všeobecné
ANZA Pokojné sezení (turecký sed)
KI.MUSUBI "Propletení Ki", koordinované zacházení se silou partnera
KIRI Řez, řezat
NOTO Závěrečná fáze (např. v Iaito zasunutí meče do pochvy)
SANGEN.HACHIKIRI Kombinace tří sil
SHIMO Spodek, dolní část těla, dno
SEIZA
Sedící pozice se nazývá Seiza a provádí se pokleknutím na levé koleno s pravou rukou na koleně, ale tělem i hlavou vzpřímenou. Pravá noha je skčena blízko levé, které se však nedotýká. Prsty jsou nízko, takže celá váha těla spočívá na vrchní straně chodidel. Ruce by měly být položeny lehce na stehnech dlaněmi otočenými dolů s prsty lehce ohnutými. Při sedu mají být kolena od sebe na dvě pěsti (ženy na jednu pěst).
Vstávání z této pozice se provádí obráceným postupem s krokem vpřed. Musí to být provedeno jemně a rychle.
Instruktor sedí před studenty, pak se otočí tak, že je zády ke studentům a všichni se dívají ke kamize, instruktor dává pokyn a všichni začnou provádět úklonný ceremoniál v seiza.
SPRÁVNÉ CHOVÁNÍ PŘI SEDU V SEIZA
Pozice studenta Ruce na kolenou,dlaně směrem k zemi
Pozice mistra Ruce na vyšší části stehen,dlaně směrem k zemi
Pozice velkého mistra Ruce spojené na vyšší části stehen, dlaně směrem k nebi
